martes, 31 de mayo de 2016

Entusiasmo y Ansiedad. La importancia de saber reconocerlos

Todos vivimos a lo largo de nuestras vidas el "entusiasmo"... Leí alguna vez que, atendiendo a la etimología, entusiasmo significa "poseído por los dioses"... Y me encanta, cuando estamos entusiasmados con una idea, con un proyecto, con un hecho, por qué no de nuestras circunstancias, nuestro presente ó futuro, sentimos la sensación de que una fuerza que nos excede nos impulsa a accionar, a hacer, a mover, a buscar.
En algunas oportunidades ese entusiasmo nos lleva al éxito pero otras veces a mitad de camino, el entusiasmo retrocede para darle lugar a la lentitud, la decepción, el desgano, finalmente, luego de algunos reveses, desistimos y no logramos aquello que nos proponíamos. Situación que nos deja sinsabor y amargura.
Esto puede ocurrir por diversas causas, a veces porque lo que nos inspiraba el entusiasmo era una situación que no dependía sólo de nosotros, otras porque idealizamos ó nos quedamos sólo con los sueños, con aquello que queríamos, deseábamos y otras veces porque nos juega una mala jugada la ansiedad.
La ansiedad,  que es normal sentir frente a ciertas situaciones,  si la dejamos que predomine en la situación, se convierte en mala consejera y, como contra cara del entusiasmo, nos impulsa a tomar un camino errado y angustiante, que nos pone en estado de permanente alerta, muchas veces quitándonos la alegría, las ganas, el apetito y el sueño, entro otros males.
Cuando no podemos discriminar en medio de nuestro hacer, cuál es la fuerza que nos motiva o nos impulsa probablemente sea la ansiedad la que termine predominando y si se consigue lo proyectado o deseado, se hace con un importante desgaste y cansancio. Comúnmente se cree que la ansiedad excesiva es inevitable en determinadas circunstancias. Muchas personas, se auto diagnostican "ansiedad" , que sin dudas es un mal de estos tiempos y los ritmos a los que nos somete el sistema hace, que nos atrape en algún momento.... Ya que todo debe ser rápido, todo es urgente y esa sensación persistente característica de que "no llegaremos a tiempo". Y entramos en un círculo donde nuestras ansiedades se potencian con las ansiedades de otros y "menudo lío" en todos lados.
Para poder transitar los caminos de cualquier proyecto que comienzan con un gran entusiasmo, sin ansiedad, debemos estar atentos porque la ansiedad está basada en un deseo intenso de conseguir o de que suceda algo rápidamente y tal cual lo planeamos, pero debemos tener presente, tomar consciencia de que el entusiasmo que nos llevará al éxito debe estar basado en un principio de realidad, saber que el tiempo que nos llevará a la meta, no siempre es directamente proporcional a nuestros deseos por ende debemos además de entusiasmo y ganas, tener paciencia y transitar el camino fluyendo con todo lo que está pasando, las personas que nos acompañan, incluso confiando en los obstáculos que aparecen también para mejorar algunos aspectos, para aprender y re afirmar lo que vamos haciendo.
No siempre es sencillo disfrutar del camino que nos lleva al éxito, pero si estamos atentos a que nuestro entusiasmo esté sustentado en los pasos que vamos dando concretamente para avanzar, la alegría estará presente, sin dudas y la ansiedad permanecerá en niveles mínimos que no perjudicarán ni a nosotros mismos, ni a los que nos rodean.


lunes, 22 de febrero de 2016

Cambios Radicales (Clr.Gabriela Birri)

Los grandes cambios traen aparejados múltiples y variadas vivencias.Sea que hablemos de cambios positivos o de cambios que deben hacerse a fuerza de una inesperada situación que puede traer aparejado dolor y desconcierto. Pero en este caso, voy a dedicarme a hablar de los cambios positivos, por ejemplo, aquellos que implican un cambio radical en nuestras vidas; que, si bien al principio están acompañados de una fuerza arrolladora, en el transcurrir del tiempo van adquiriendo matices nuevos, sorpresas y así como avanzamos, podemos estancarnos o retroceder.Estos Grandes Cambios podrían, por ejemplo ser: Abandonar un trabajo porque amén de la seguridad que pueda brindarnos, no nos hace felices, o no nos permite desplegar nuestro potencial ó simplemente no corresponde a nuestros ideales o sueños… Mudarnos a otra ciudad, cambiar de carrera, hacer un largo viaje ó por qué no, separarnos de nuestra pareja, porque un día nos dimos cuenta de que la relación nos hacía muy infelices y decimos comenzar solos una nueva vida, comenzar un negocio, etcTodos en algún momento de nuestras vidas nos hemos visto frente a desafíos de esta naturaleza, lo importante es que, sea cual fuere este gran cambio, podamos ir viviéndolo paso a paso, sin miedos, sin ansiedades, sin apegos. Suena muy bien y hasta fácil, pero en la práctica no suele ser tan sencillo. En una era donde el exceso de pensamiento mágico nos abruma constantemente, no es tarea sencilla salir indemnes de la sensación inmediata de fracaso frente a los imprevistos que un gran cambio conlleva.En primer lugar, tenemos que tener en cuenta que “nada que vale mucho cuesta poco”. Y que dejarnos llevar por las ilusiones no nos conducirá por lugares seguros por mucho tiempo. Por ende, debemos llevar como bandera nuestras ilusiones y sueños, pero debemos tener en cuenta que el timón de nuestro barco, necesita una brújula y un capitán (nosotros mismos) que pueda medir algunos riesgos de estas nuevas aguas.Por otro lado, también es bueno saber que la ansiedad es mala consejera cuando la obra que vamos a emprender es más grande de la que estábamos acostumbrados, por eso es bueno, siempre pensar en algunas preguntas que debemos hacernos a nosotros mismos, a la hora de emprender estos cambios tan grandes:• esto que voy a hacer, ¿lo hago porque realmente quiero/deseo/anhelo? ¿O alguien me condiciona a hacer algo de lo que no estoy muy convencido?• ¿realmente va a significar un cambio positivo que me ayudará a crecer como persona y desarrollar al máximo mis potencialidades y mejorar mi calidad de vida? • ¿cuánto tiempo va a llevarme concretarlo realmente?• ¿cuento con los recursos materiales necesarios para llevarlo a cabo? De no ser así, ¿cómo podría obtenerlos?• ¿qué cosas perderé y cuales obtendré a partir de este cambio?• ¿cuáles serían los pasos que tendría que dar en la primera etapa de transición entre lo que tenía y lo que quiero obtener?Luego que vayamos pudiendo pensar en estas importantes preguntas, también tenemos que saber que todo lo que hagamos no depende solamente de nosotros, sino que dentro del entramado que representa la realidad, la sociedad, las relaciones humanas, nuestros actos siempre están condicionados por circunstancias ajenas a nuestra voluntad, que pueden hacer que nuestro proyecto se vaya concretando en tiempos más lentos que el que creíamos y esto, no debe producirnos sentimientos de desazón ó angustia, por el contrario debemos saber que aunque quizás debamos esperar un poco más, podemos ir capitalizando las esperas y concentrándonos aún más en detalles que seguramente frente a un gran cambio siempre se nos escapan. Pensar en esa espera, en otras posibilidades que optimicen otros matices de las etapas que se avecinan. Porque, sin dudas los cambios rotundos que podemos programar, requieren además de tiempo, una buena dosis de paciencia.Es importante poder tener en claro que debemos atravesar al menos tres etapas importantes hasta poder concretar el cambio. Y también es bueno saber que viviremos en el transcurso, momentos de incertidumbres, temores, alegrías, tristezas, nostalgias, ansiedades, enojos y que siempre es bueno contar con el apoyo de aquellos que consideremos buenos consejeros y buenos compañeros para que nos alienten, nos escuchen empáticamente y nos ayuden a mirar desde otra óptica lo que vamos haciendo. Porque, no debemos olvidarnos que es muy difícil que logremos un gran cambio sin ayuda de alguien significativo, somos parte de un entorno, de un grupo, siempre. Y es importante escuchar nuestra voz interior y confiar nuestro emprendimiento a aquellas personas que no tengan ni exceso de negatividad, ni exceso de positivismo, para que no nos detengamos, ni nos apresuremos.Por último, cada paso que demos deberá hacernos sentir plenos, alegres, entusiastas, como bien dice Alejandro Jodorowsky "Sabemos que estamos en el camino correcto cuando a cada paso podemos sentir alegría"


jueves, 21 de enero de 2016

Ayudar a través del Arte / El Arte de ayudar - "Cine & Counseling" Clr. Gabriela Birri

El arte como expresión humana por excelencia, no puede reducirse a la definición de plasmar el imaginario universal, sino que las personas a través del arte se expresan como tales, y cristalizan en sus obras la percepción que tienen de sí mismas y del mundo, la sensibilidad, la mirada, su estar parados en la realidad, su relación con las otras personas y consigo mismos. El arte está impregnado de nuestras libertades ó no libertades, de nuestra filosofía de vida, de nuestro rol social, nuestra actividad política, nuestros credos y creencias. No podemos escindir el arte de nosotros mismos. Porque nosotros somos el arte. Y como cada uno de nosotros cada obra de arte es única e irrepetible, y tendrá tantas válidas maneras de vivirse como personas que lo disfrutan. En cada obra de arte, ya sea una pintura, una obra de teatro, una composición musical, una danza, un film, una obra de la literatura, juega esencialmente lo maravilloso de la no interpretación, del sentir “con” y “a través” de lo que percibimos, sin encontrarle una explicación racional. Así es como la mayoría de las personas, podemos conectarnos con el autor de cada obra, del género que sea y es este un ensamble que va más allá de los paradigmas y las teorías. En el caso particular del Cine, sabemos que por definición es lenguaje y medio de comunicación. El cine habla por medio de imágenes, de los encuadres, de la palabra hablada, de los efectos especiales, del montaje, del color y de los sonidos. El lenguaje del cine se basa en la fotografía, en la música, en la literatura, en el cómic y en todos los fenómenos artísticos. De la misma forma, el cine influye en las demás artes, aportando sus formas de expresión.  Estar – Sentir – Ver – Oír – Ser – No Ser El cine como espejo  Otra característica de todas las artes, pero especialmente el cine por ser una rica combinación de las otras, es la enorme influencia que ejerce en nuestras vidas, el cine tiene un poder más rápido de “meterse” en nosotros, en nuestras vidas, el poder de llegar a transformar una sociedad, de derribar un modelo insatisfactorio para la humanidad en un momento dado. A lo largo de la historia del Cine, muchas películas han revolucionado a las masas, cambiando para siempre estigmas, modelos, por estar caducos o por responder a la auto-actualización de la humanidad, como signo de desarrollo, de despliegue, de evolución, es así como la educación, la salud, la libertad de expresión, la política, la filosofía, las letras, la historia de los pueblos, de grupos pequeños o de grandes grupos, ha cambiado a través, después de, gracias y junto a… el cine. Reflejo de una historia, de un sueño, de una ambición, una pasión, una esperanza, una revolución, un cambio, no de alguien, no de uno…. Sino de TODAS LAS PERSONAS…. Porque somos esencialmente seres genética, psicológica, espiritualmente similares. Así podemos mencionar películas de todos los tiempos, que han impuesto modas, que han provocado revoluciones, que han logrado cambios importantísimos para el bienestar integral de las personas de distintas culturas, clases, creencias. Películas que han calado hondo en nosotros, en muchos, films que han logrado transformaciones que la ciencia y distintos grupos con diversos fines, intereses y estrategias no lograron. Podemos citar ejemplos de películas que han quedado en la historia como clásicos, como las más vistas, como inolvidables. Y para citar unos pocos ejemplos, “Patch Adams”, “ La sociedad de los poetas muertos”, como films que revolucionaron los modelos médicos de un momento, ó el sistema de educación autoritario, la falta de libertad de los adolescentes que llegando a los ochenta no podían elegir una carrera, no les estaba permitido soñar y ser , sin ser tildados de rebeldes. Otro : “Mientras estés conmigo (Hombre muerto caminando) con Susan Sarandon y Sean Penn, donde además de abordar el terrible tema de la pena de muerte vigente en algunos lugares aún hoy, muestra un proceso de Counseling poco convencional, donde si algo podemos aprender de allí es la aceptación positiva incondicional, una de la actitudes más difíciles de poner en práctica en la relación de ayuda y en las relaciones en general. Y otros films que son más actuales que pueden tocar y transformar a quien mira, en temas como el amor y mujeres en busca de una relación estable, un film recomendable es “Si no te llama es porque no te quiere”, sus creadores han realizado un muy buen trabajo, no hay mujer que la mire y no diga “wow es cierto, me reconozco en alguna de esas situaciones que me llevaron o llevan o llevarán al fracaso en las relaciones”. Y así como en las cuestiones profundas, en las triviales, en las modas del uso de determinadas maneras de vestir, etc. Espejo en donde veo-siento lo que me está pasando – padezco – no veo – me urge – me despierta – me niego – me acepto – me perdono – me cuestiono – “me doy cuenta” El cine podríamos decir, en definitivas, es un gran espejo de nosotros mismos, donde se ha visto reflejado a lo largo de la historia, las necesidades de cambio, en lo que respecta al humor, la pasión, el amor, los prejuicios, el desamor, las miserias humanas, las debilidades. Lo mejor y lo peor. Lo sublime y lo abominable, lo iluminado, lo oscuro, lo bueno y lo malo de las personas. Lo profundo, lo fugaz. Lo eterno, lo perecedero. LO HUMANO. Por eso se la considera una herramienta facilitadora, un disparador importantísimo, muy útil para el trabajo grupal. Para trabajar distintas temáticas y problemáticas.  El Cine un maestro para aprender la EMPATIA:  Cuando nos atrapa una película, nos metemos en ella, y nos metemos en los personajes, creo que no hay mejor manera de enseñar la empatía a las personas que no saben del enfoque centrado en la persona que esta, pues todas las personas que podemos mirar una película que nos atrape, logramos “meternos” por momentos no sólo en el lugar sino en la piel de varios, todos o algún personaje, entonces, podemos llorar, vibrar, temer, reír, soñar, sentir suspenso, sentir escalofríos, sentir que alguna situación es injusta, maldecir al malo o mala de la historia, etc. Es tan real lo que digo que todos hemos comprobado muchas veces, que en un film de suspenso y acción por ejemplo, nos sorprendemos diciendo “ay” “Dios mío!” perdiendo totalmente la noción de que es sólo un film y que no es la realidad. Es por esto que resulta un recurso valiosísimo para utilizar en procesos ya se grupales o individuales. Si bien existen muchísimos recursos que podemos utilizar desde distintos paradigmas, el Cine es un eficaz instrumento capaz de lograr insight en las personas que atraviesan distintas problemáticas. Dramas, Comedias, Románticas, Historias Reales, Épicas, pueden emplearse para lograr el esclarecimiento de un proceso. Mi experiencia personal es con Adultos Mayores y Cine & Counseling, donde utilizo films de China Zorrilla como “Elsa & Fred”, “Conversaciones con Mamá”, “Tocar el cielo” y otros films como “Las chicas de la lencería” y “El hijo de la Novia”. Trabajo con Adultos Mayores y con sus familias, proyecto el film y luego compartiendo una merienda sucede algo maravilloso, no solamente uno ve y comprueba como emergen los 11 factores curativos de los que nos habla Irvyn Yalom , sino que se producen algunos cambios inmediatos – en una población donde según muchas estadísticas es más difícil lograrlos – Los “viejos” con 80 años dicen cosas como “me quiero enamorar”, “voy a viajar”, “me doy cuenta que vivía amargamente, que no vivía”….sino que aprenden a defender sus derechos “no iré a una residencia geriátrica” , “voy a hablar de esto con mis hijos”. “Cine & Counseling” sin dudas un recurso valioso para tener en cuenta y aunque no seamos cineastas… animarnos a comenzar a usar.

martes, 19 de enero de 2016

Estamos entrenando...! Clr. Gabriela Birri

La vida este paso transcendental que tenemos los seres humanos, un privilegio otorgado, una oportunidad. Cualesquiera sean las creencias religiosas o filosóficas que tengamos, mayoritariamente coincidimos en que nuestro paso por la tierra en ese período llamado "vida" es o debería ser trascendente. A medida que recorremos etapas, nacemos, crecemos, nos reproducimos (o no), envejecemos y finalmente morimos. Y aprendemos a darle "sentido" a nuestra existencia. Algunos más nobles, otros más egoístas, pero vamos forjando nuestra existencia con distintos objetivos, metas, sueños. Nos lanzamos a vivir y aprendemos con ayuda de otros mayores cuando niños, pares más adelante, y en muchos casos, nos convertimos en adultos con el paso de tiempo que comienzan a ayudar a otros. De distintas maneras y desde distintos roles. Conocemos el mundo a través de lo que vemos, experimentamos, sentimos. Aprendemos a diferenciar sentimientos, emociones. lloramos, reímos, somos felices y somos infelices. Aprendemos a relacionarnos, nos comunicamos a través del habla, de la escritura. Cumplimos con normas y leyes, en el mejor de los casos, que son las que permiten que podamos vivir de una manera ordenada, o con el menor caos (desorden) posible. Nos enamoramos, amamos, odiamos, rechazamos, construímos, destruímos, aprendemos a ser leales y alguna vez traicionamos. Muchas personas, no pueden hacer consciente todo esto. Si bien el ser humano está dotado de las mismas características en su constitución neurobiológica, todos contamos con el mismo potencial, la misma fuerza, la misma tendencia a superarnos, a lograr, a crecer y evolucionar, con distintos talentos. Personas de todas las razas y culturas que día a día, inmersos en rutinas, conflictos, trabajo en exceso, se parecen a robots que funcionan como comandados para cumplir determinadas funciones. Distraídos por distintos fanatismos de índole religioso, político, deportivo, etc. se olvidan o no pueden lograrlo porque no lo aprendieron nunca, de establecer contacto consigo mismos, con sus sueños, con su interior, con aquellas metas que hace mucho abandonaron, o no y siguen haciendo lo que ya no desean o dejó de apasionarlos. Me gusta mucho conocer el origen ó etimología de las palabras. En el origen de las palabras, siempre digo, están guardados todos los secretos. Leí en alguna ocasión que "Entusiasmo" significaba "Estar poseído por Dios", y me gustó. Porque cuando estamos entusiasmados, sentimos que podremos con todo lo que nos propusimos... Habrá sensación más fuerte, poderosa, movilizante que ésta frente a un proyecto por ejemplo? Las personas tristes perdieron esa chispa.La tristeza es un sentir muy normal que sentimos todos en ciertos momentos. Hablo de las personas que tienen a la tristeza como estilo de vida. Aquellas que reflejan día a día en sus rostros y miradas tristeza, por encontrarse tal vez vacíos, sin sueños, sin esperanzas, sin proyectos. Y no hay edad para esto, muchos prejuicios culturales están instalados como grandes verdades que son absolutamente irreales, nos hicieron creer durante mucho tiempo que la etapa feliz era la de la niñez y juventud y que cuando uno se volvía viejo se convertía en alguien amargado y malhumorado. Y no es verdad, envejecemos y llegamos al final siendo quienes somos y esencialmente quienes fuimos siempre. El mundo actual nos muestra que hay una enorme cantidad de niños y jóvenes con problemas de depresión, abúlicos, sin fuerza ni energía, ni entusiasmo. La falta de sentido de la propia existencia, hace que millones de personas en el mundo, se enfermen y/o tengan vidas infelices.O las necesidades extremas, la pobreza, la falta de libertad,también como producto de un mundo lleno de egoísmos. Por fortuna, no son pocos los que pueden darse cuenta de que quizás la trascendencia de nuestra existencia pueda ser ayudar a otros a darse cuenta. Ofrecer espacios para el desarrollo del potencial humano, no visto como un entrenamiento para el "éxito" por el "éxito mismo" Transmitir y comunicar desde nuestros roles, lugares de esparcimiento, o trabajo, que no estamos compitiendo para llegar, sino que nos estamos entrenando para tener una vida satisfactoria y quizás ahí radique una gran diferencia. Derribar prejuicios, aprender a aceptarnos y amarnos a nosotros mismos, para poder comprender a otros, para poder aceptar y amar a los demás como son y sin condiciones. Enseñar el desapego. Fomentar la buena comunicación en cualquier relación interpersonal como única manera de prevenir la violencia y un buen camino para lograr acuerdos satisfactorios y mantener vínculos saludables. Ojalá que el "despertar de la conciencia" que ya se empieza a ver con más asiduidad, continúe. Y que crezca el número de personas que puedan colaborar con este "crear consciencia" simplemente siendo, entrenando y siendo ejemplos que ayuden a otros en la situación y el lugar donde se encuentren de que no siempre, pero sí muchas veces por fortuna, podemos tener una vida satisfactoria donde trabajar por y para nuestros sueños no es una quimera y para esto "siempre es el momento ideal, tengamos la edad que tengamos"

domingo, 14 de septiembre de 2014

Cuando la vida nos sorprende gratamente

Cuando menos lo esperas, de la manera que menos imaginas, un día cualquiera, aparece un viento que puede llevarse todas las hojas secas de tu alma…. Y todo rastro de los inviernos de tu corazón. A eso que la gente llama, casualidad, otros causalidad… a mí me gusta la palabra “magia”… Hace un tiempo no muy lejano, estaba totalmente convencida de que había situaciones que no podían volver a pasarme… Sin embargo, los deseos cuando, valga la redundancia, son deseados y dichos desde un ordenamiento interior distinto, sin dudas son órdenes para el Universo, son regalos del Cielo, milagros de Dios, o como deseemos llamarlos. Y saber que uno a medida que va ordenando su interior, afuera todo se acomoda, entender que lo que creías eran pérdidas, fueron en realidad liberaciones… Que lo que te dolía era un aprendizaje que te costó y que por fin pudiste soltarte y desapegarte. Es una sensación única y digna de ser vivida… Un día, te das cuenta, de que muchas veces antes, sentías miedo de lo que podía llegar a suceder y hoy te das cuenta, de que estás caminando un camino que quizás era un fantasma tiempo atrás… y es un camino maravilloso. Y no interesa lo que ocurrirá después, no sabemos ni podríamos saber del después, como dice Jodorowsky “sabemos que estamos en el camino correcto cuando a cada paso podemos sentir alegría” y ésa es la señal más importante... sentir alegría! Las preguntas que tiempo atrás no tenían respuestas, los "cómo"... de golpe aparecen claramente frente a tus ojos, como cuando abrimos al azar un libro creyendo que ahí está el mensaje para nosotros ese día y sí, ahí están… Las ideas casi obsesivas acerca de los por qué, las angustias, el dolor…. Las partes más oscuras de nosotros mismos… cuando te atreviste a dar el paso más valiente, el primero… comienzan a desvanecerse y a quedar sólo como capítulos en el gran aprendizaje que estamos haciendo en esta vida. Hoy puedo decir que, afortunadamente, un viento nuevo barrió con todas mis hojas secas… y me abracé amorosamente a mí misma como a un árbol viejo, que renace cuando parece muerto después del invierno … sintiendo con fuerza la llegada de la primavera. Ordena tu interior, pide, actúa en consecuencia y verás que los milagros, o la magia, sí pueden acontecer en tu vida!

miércoles, 20 de agosto de 2014

Las Esfinges o Maestros - Gabriela Birri

Cuando comprendes que un enemigo puede ser (y generalmente "siempre" lo es) un gran maestro, una esfinge en la puerta del lugar donde te esperan tus conquistas, logros, sueños ... cambia totalmente tu vida. Y comienzas a sentir una profunda gratitud por aquellos que quizás a costa de dolor, difamación, incomprensión, abandono y falta total de empatía, en otro tiempo, te han ayudado mucho... quizás en aquellos momentos o situaciones no podías darte cuenta. Es maravilloso poder mirar a tu enemigo y decirle "gracias" y eso no significa que debas amarlo, o convertirlo en tu amigo.... Significa que has comprendido por qué fue necesario que sea en otro momento quien fue en tu vida. Es maravilloso y totalmente liberador, poder pensar en algunas personas que pasaron por mi vida y con mucha emoción, decirles... "gracias, gracias, gracias"

miércoles, 6 de agosto de 2014

El amor ... después del amor....

"El amor después del amor...." Una buena noticia que traspasa fronteras... Y no sólo las lineales ó geográficas... Ésta noticia traspasa los límites del tiempo, de los recuerdos, del dolor crónico y perenne de una madre a la que arrebataron una hija de 23 años, embarazada, hija a la que asesinó la dictadura argentina. Una madre que hace 36 años, como miles de madres, jamás bajó los brazos, ni perdió las esperanzas, a pesar de haber perdido tanto.... Y que representa "uno" de los finales felices de una historia trágica, de uno de los países de Latinoamérica, donde históricamente, como en todos, mancillaron nuestra identidad intentando doblegarnos, silenciarnos, colonizarnos, y como... "tantas veces nos mataron"... También es la historia de otra madre (y abuela) anónima, de Caleta Olivia, que hoy tiene 91 años, de un joven músico, entusiasta, idealista, Oscar, que esperaba un bebé y fue asesinado frente a su novia embarazada... Un final de los tantos que faltan, que nos faltan por tener... Historia del nieto 114 encontrado por las Abuelas de Plaza de Mayo, un joven profesor de música que nos demuestra que la genética es irrefutable, indiscutible, incuestionable.... Historia de ángeles, de guardianes, de almas que aunque quizás incomprensiblemente, eligen reencarnar de esta manera, y son maestros y son transformadores, revolucionarios... Apareció el hijo de "Laura".... Laura, una mujer comprometida con su realidad, lectora acérrima, soñadora y valiente... que defendendió de alguna manera también nuestro derecho a la libertad... La historia de una pareja de campesinos que no podía concebir hijos y adoptó a un sobreviviente, como muchos de tan horrible matanza... Un final feliz para una historia, entre muchas, que posibilitó nuestra bendita y no tan bien cuidada democracia...Hoy, aquí y ahora... Historia que traspasa los límites del amor...de los egoísmos, de las ideologías.... Una historia de amor... que nos sacude, que nos emociona hasta las lágrimas, de ésas historias... que me gustan tanto... Historia que demuestra que hay "amor después del amor"... Historia de una mujer valiente, Estela, que como toda mujer, cree y sabe, que no hay imposibles...y que no sólo luchó 36 años por encontrar a Guido, su nieto, sino que luchó por cientos de niños, hoy ya adultos, que merecen sin dudas reencontrarse con su verdadera identidad... Una mujer que no le temió a nada, ni nadie... "Quiero que se llame Guido"... expresaba Laura hace 36 años en una carta ... y hoy un muchacho llamado Ignacio debe asumir una historia, una verdad , un dolor, y una nueva identidad, que serán compensados por el inigualable derecho de saber quienes somos, y de donde venimos, pilares fundamentales en una estructura saludable de la personalidad... Guido, que casualmente es músico, como su papá biológico... y amante del blues como su abuelo paterno... Hoy una buena noticia en Argentina, mi país, trascendió fronteras, nos caló hondo, nos llenó de alegría, emoción y de lágrimas...Nos lo merecíamos...."y merecemos más"... Hoy, con este afán mío de encontrar una canción para cada ocasión, tengo clavada en el pecho esta emoción que no me permite escribir más de lo que escribí ... Y tengo una canción, tengo la canción que puede hablar por mí mejor que las palabras, es de un músico al que admiro y quiero desde siempre, porque él también con su arte, desafió la realidad, se resistió y no se cayó.... Una canción de Fito Paéz.... que como pocos, puede encerrar grandes historias en una canción, en este caso la misma que inspiró este escrito... "El amor después del amor, tal vez, se parezca a este rayo de sol... y ahora que busqué y ahora que encontré el perfume que lleva al dolor en la esencia de las almas... dice toda religión para mí que es el amor después del amor...."

miércoles, 7 de noviembre de 2012

Parejas en Crisis (Clr. Gabriela Birri)

Crisis viene del griego y nos remite a un quiebre, a un rompimiento, es una de las palabras más usadas en la actualidad, en todos los ámbitos donde nos movamos y en el mundo entero y la usamos para hacer referencias a momentos decisivos.
Crisis económicas, crisis en el tema seguridad, crisis en la educación, en los distintos sistemas que mueven el mundo, crisis energéticas, con el agua, con la contaminación ambiental, con la conservación de algunas especies animales o del reino vegetal en franco peligro de extinción, etc. etc.
 La palabra crisis que tanto repetimos y por ahí no dimensionamos su valor, es una buena palabra, porque si hay un quiebre necesariamente sobreviene un cambio.
Y tememos muchas veces a ese cambio. Y por naturaleza creemos o tendemos a pensar siempre en lo peor que puede pasar. En vez de apostar por lo mejor. Por qué será? Y no digo que sea una condición sine qua non, pero los cambios que sobrevengan serán los que tienen que ser, de acuerdo a lo que hemos decidido hacer con lo que pasaba. No voy a analizar los temas como la economía o el medio ambiente, porque no es de lo que quería escribir, sino de las crisis de pareja. En definitivas las crisis, no dejan de ser la antesala de “cambios”, de una situación de incertidumbre, ansiedad, de esperas a nada más ni nada menos que: el resultado. Cambios necesarios, para seguir avanzando ó para re-ordenarnos y avanzar ó para directamente volver a empezar.
Y las crisis no son otra cosa que personas en crisis, consciente o inconscientemente "siempre" tenemos un grado de activa participación en ellas. Y son muy saludables, nadie va por la vida sin necesidad de hacer cambios, de transformarse, de crecer. “Mi pareja está en crisis”, escuchamos. Y obviamente cuando estamos en crisis, estamos inseguros, “todo marchaba sobre ruedas, no sé qué pasó, entramos en crisis”… y entonces nos parece que de repente cuando caminábamos sobre tierra firme y con los ojos cerrados…un buen día nos encontramos caminando sobre un piso enjabonado, y tenemos miedo. Qué está pasando? Una infidelidad? Una mentira? Falta de comunicación? dejamos de soñar juntos? Qué nos alejó? Nos dejamos de amar? Algo pasa que nos sacude y nos deja paralizados, preguntándonos qué parte de la película nos perdimos, que no estamos entendiendo nada…
Hora de cambiar. De hacer cambios. Hora de ver que eso que nos molesta tanto nos está indicando que hay algo en la pareja que debe necesariamente cambiar. Y no digo que “debemos cambiar de pareja” , “o terminar la relación”. Pasa, que después, debido a  las crisis de parejas, muchas se disuelven, se terminan. Porque no había más remedio, o sí....  Pero a veces, sucede una transformación que la hace renacer. Y esto es lo que debemos tener presente.
No podemos huir ante la primera crisis, el primer problema. Si algo “hace ruido” hay algo que modificar, que hacer , algo de lo que hablar…ó mejor dicho…mucho de que hablar…. Elasticidad en los pensamientos, empatía (me pongo en el lugar del otro y por un momento siento "como si" fuera el otro) escuchar al otro con auténtico interés en lo que le está pasando… sin interponer mis intereses...Sin sacar en la conversación y justo cuando el otro habla reproches de situaciones pasadas, donde vos sacás el perro al parque más veces, ó la madre de él ó ella se mete más que la tuya en la relación.
Escuchar es escuchar, no interrumpir...Es no hablar hasta que llegue tu turno.... Dejando mi "yo" demandante y a veces un poco "victimizado" ó "negador" ... Y si logro hacer esto, el otro se abrirá y nos permitirá a nosotros también poder hablar y ser escuchados y validados. Nos amamos? Bien, con buena voluntad, tiene solución… No nos amamos? Entonces los esfuerzos serán en vano, si no hay dos que se aman, no sirve que uno solo sí.
Como dice Walter Riso “no creo en las parejas que no discuten nunca o no tienen crisis ”, y yo tampoco. Si estás en crisis hay cambios por hacer, hay necesidades que buscan ser satisfechas y no hay mejor manera de satisfacerlas que ponerlas en palabras y que te escuches y te escuche tu pareja.
Muchas parejas se terminan porque atraviesan las crisis “aguantando” la situación. esperando que el otro "adivine" o sea un mentalista que sepa todo... Y ese no es el modo. Ó lo que es peor, porque los integrantes de la pareja hablan primero con amigos, familiares. Error. Y grave error. Sin dudas la gente que te quiere te desea lo mejor, pero si estás en pareja la primer persona con la que tenés que hablar es precisamente "con tu pareja".
Y también es cierto, que a veces el amor se termina, y no hay solución, pero casi me atrevo a asegurar, que si de verdad los dos se amaban, algo que se pudo hacer, no se hizo , ó que  uno de los dos no amaba tanto ó no estaba comprometido con el proyecto en común, ó no pudo comunicar a tiempo (no había una buena comunicación) o no era un vínculo saludable y había celos enfermos, ú otros males relacionados a historias de vidas donde hubo carencias afectivas, y no se buscó ayuda profesional como pareja a tiempo.
Pero son mayoría las parejas que en realidad terminan por una cuestión facilista, y por creer que "vivir el hoy" significa poca tolerancia, no hacer ningún esfuerzo, y probar con una persona, y después con otra...
Ni hablar de donde salen esas personas. Porque generalmente se buscan en sitios web.
El amor se termina, básicamente, cuando no lo cuidamos, cuando no le damos la importancia que tiene. La relación se termina cuando dejamos pasar cosas y desviamos la mirada, cuando intentamos encontrar en el afuera lo que está adentro. Entonces muchos, en vez de hablar… lucubran en “lo que andará el otro” y se ponen a pensar en qué harán una vez que todo estalle. En vez de prevenir y salvar…. Mejor dejar pasar…y que sea lo que Dios quiera….(???)
Hay situaciones, como por ejemplo, en la pareja, donde dejar fluir tiene sus límites, somos responsables del vínculo que tenemos, el amor, las relaciones no son cuestiones azarosas, fortuitas, no es voluntad de Dios ó el Universo.
Por qué no poder tener una mirada superadora, esperanzada de las crisis? Por qué no creer que pasaremos a un nivel más alto y más profundo después de ellas?
Es nuestra voluntad y nuestra decisión. Es poner manos a la obra y poner "el pecho a la situación".
Es madurez y es valorar que vivir intensamente la vida, no es sinónimo de dejarla librada al destino...ó señales ó predicciones...
El destino lo hacés vos! con tus decisiones, equivocadas o no, pero tuyas.
La magia existe, vos la creas en la medida que creas tu propia realidad...

viernes, 13 de abril de 2012

"Ten cuidado" ...Cuando el miedo aparece en escena (Clr.Gabriela Birri)

El miedo siempre es un invitado no esperado. Un invitado que llega en un mal momento y ni bien se asoma nos tira un dardo paralizante.
El miedo que tiene muchas caras, que en realidad tenemos dentro nuestro, porque forma parte de nuestra vida y de alguna manera de nosotros, si bien es un mecanismo de defensa en muchas ocasiones y nos salvaría-salva la vida, porque está en nuestra naturaleza como alerta de aquellas situaciones en las que nuestra vida correría peligro, yo en esta ocasión hablo del miedo a lo desconocido, a lo que aún no vivimos…. Un proyecto, una relación, un viaje, un trabajo nuevo que podría cambiarnos la vida. Hablo del miedo que más que proteger nuestra integridad, atenta contra nuestro desarrollo personal.
Cuando estamos en el mejor momento, éste, nos incomoda bastante con su aparición e intenta boicotear nuestro gran acto.
Coehlo dice que dentro de nosotros habita “el otro” ó “la otra” al que deberíamos encerrar en el placard y no dejar salir…Y el miedo aparece como una parte de nosotros mismos que es bastante pesimista, "mala onda". En ocasiones se cuela en un comentario que puede ser bien intencionado de alguna persona de nuestro entorno: “Ten cuidado” ó en un “te parece que resultará?” y es suficiente para hacernos dudar, para que nos paremos en medio de lo que estábamos y nos empiecen a atacar más y más dudas.
Esta faceta del miedo es la que atenta contra nuestro despliegue, con nuestro avance, con nuestra evolución.
Debemos reconocerlo ni bien aparece y echarlo fuera. Aparece en momentos claves, cuando estamos a punto de decir algo que cambiaría nuestra historia y hace que nos callemos. Cuando estamos a punto de saltar y nos deja parados y tristes en el borde del trampolín, dudando de poder hacerlo ó no.
Recordemos que la fuerza de nuestra fe es la que nos permite obrar nuestros milagros personales. Además de nuestro valor y nuestra valía como personas.
No le demos lugar a aquello que nos paraliza, siempre vamos a tener dudas y sin embargo deberemos seguir avanzando con ellas en pos de cumplir con nuestros objetivos. Sabemos que habrá quienes estén de acuerdo y nos alentarán a seguir y habrá quienes nos digan que lo que haremos es una locura. No podemos conformar a todos. Cuando trabajamos duro por un sueño y estamos llegando a la meta… redoblemos las fuerzas y sigamos adelante ! Después de todo, los grandes descubridores, conquistadores, nóbeles, quienes logran el éxito, fueron en algún momento tomados por locos y seguramente también habrán dudado en alguna ocasión, pero la fuerza de lo que creyeron era más fuerte y lo lograron.
Y sabes cuál es la diferencia entre ellos y vos ? Ninguna, son y fueron tan personas como vos y como yo. Sólo que apostaron fuerte a poder y pudieron. Y no los detuvo el “pero mira si…” ó el “ten cuidado porque….” Y vamos! que todavía estamos a tiempo, todavía podemos!
Vamos ! No te demores más, vos vas a poder… Ahí adonde tu corazón late con emoción…ahí te espera tu milagro! Éxitos !

miércoles, 18 de enero de 2012

Recomenzar luego de una ruptura (Clr.Gabriela Birri)


Cómo recomenzar después del final de una relación ? Cuándo estamos preparados ?
La mayoría de nosotros sabe que después de una ruptura amorosa, después de un vínculo que fue importante, que trascendió, transitamos por distintas etapas y sabemos que son las etapas de un duelo. La primera es una etapa de negación “esto no me está pasando a mí”, generalmente las personas suelen aislarse de distintas maneras, trabajando más de la cuenta, aturdiéndose, bebiendo, negando que algo pasó, que realmente estamos mal, quizás intentando convencer al otro que esto realmente no puede ser el final, etc
Luego, se transitan otras etapas, enojo, ira, tristeza, hasta que finalmente llega la acptación y finalmente uno termina haciendo un pacto con "uno mismo" de lo que será y haremos “a partir de ahora”…
Según opiniones de estudiosos, luego del duelo por la pérdida por muerte de un ser querido, la separación de una pareja ocupa el segundo lugar en la escala de los duelos.
La palabra duelo etimológica y básicamente tiene dos acepciones por un lado significa lucha y reto y por el otro “dolor” , en este caso hacemos referencia al dolor, y como sabemos, los duelos, duelen, SIEMPRE y esto es inevitable.
Pero esto, me parece, que es algo de lo que nadie duda, el tema es, qué pasa con lo que nos está pasando? Nos duele, de acuerdo…y después qué ? Cuando logramos atravesar todas las etapas del duelo, hacemos un pacto nuevo con nosotros mismos y este está basado en las experiencias vividas con anterioridad.
Y aquí y hasta aquí, quizás acordamos mayoritariamente, es totalmente saludable querer volver a empezar, queremos otra vez enamorarnos y sentirnos bien. Pero lamentablemente a veces caemos en una trampa. En la trampa de “me quiero sentir bien y casi-casi que no me importa nada” Olvidando quienes esencialmente somos desde que nacimos. Lamentablemente jugando a veces a “que somos otra persona” “animándonos a hacer (en vez de ser)” y “haciendo todo lo que antes no hice porque quizás por eso me fue mal ”…. Para colmos nunca faltan los amigos que con las mejores intenciones nos alientan, por no vernos sufrir, a hacer cosas como tomar clases de tango, salir a bailar aunque no nos guste, conocer gente nueva…. O por el contrario buscamos el amor en lugares equivocados, sin medir las consecuencias. Nos enredamos con personas que nada tienen que ver con nosotros, con nuestras necesidades vitales, con nuestras costumbres y manera de ser y estar en el mundo. Queremos cambiar, queremos ser felices….importará el cómo, el con quién y el adónde ?
Buscar sentirse bien a costa de lo que sea que se me presente, deja de ser saludable. Puede ser un indicador de que algo no está bien aún, nuestra auto-estima está endeble y baja aún si creemos que seremos felices buscando lo que no tenemos en lugares equivocados. Si creemos que de ahora en más directamente hay que renunciar al ser ...me pregunto…no será como una recidiva de la experiencia anterior ? No será un indicador de que hay algo que no terminamos de aprender ? De que...quizás debemos esperar un poco más ? No será que quedamos varados en alguna de las etapas del duelo ?
El tiempo ideal para recomenzar luego de una ruptura es algo muy personal, no existen tiempos predeterminados, pero humildemente creo, que uno está preparado para volver a empezar cuando, quizás sin buscar, aparece alguien con quien de hecho viviré con tranquilidad siendo como soy y lo más importante esa persona, casi podría asegurarlo, es alguien que me ayudará a crecer y no me estancará . Será alguien que me acompañará en mi proyecto y necesidades vitales. Será alguien con quien me sentiré la mayoría de las veces cómoda y a gusto, porque me encantará su manera de ser y algo que también es importante, es alguien a quien dejaré ser y no intentaré cambiar…
Y ojo, no será perfecto nunca, habrá miserias de ambos y cosas por trabajar juntos, porque no somos un producto acabado, sin dudas.
Pero esto no es cuestión de tiempos, esto llega generalmente sin que uno lo busque. Y no digo que sea la receta de la felicidad, pero sí digo que uno solo se puede sentir bien con otro si puede antes estar viviendo en armonía con lo que piensa, siente y hace…. Nunca al revés…
Aunque nuestro apuro por ser felices, nos diga que éstas son patrañas o prejuicios…

miércoles, 30 de noviembre de 2011

La manipulación, una de las caras de la violencia (Clr.Gabriela Birri)

Cuando pensamos en violencia, lo primero que se nos viene a la mente es la agresión física, los golpes, gritos, peleas feroces entre dos personas o dos grupos. Luego recordamos que también existe la violencia psicológica, y dentro de esta, que sigue siendo “violencia”, recorremos los distintos matices que presenta, entre ellos, la manipulación.
Las personas manipuladoras son aquellas, que mediante distintos métodos persuasivos que van desde lo más sutil e indirecto hasta la misma agresión física, intentan convencer a otro u otros de que estos piensen, sientan y hagan como ellos quieren o como a ellos les parece que debe ser.
Personas con muy poca flexibilidad, que se valen de recursos inverosímiles para convencer a sus víctimas. Personas, estas últimas, susceptibles a este tipo de personalidades.
Los manipuladores (hombres y mujeres) son grandes actores y actrices. Ni acá ni en ninguna forma de violencia se puede hablar de “género”, dicho sea de paso la Real Academia Española critica el término “violencia de género”. Porque la violencia no es una condición de un género sexual en particular, no es entre géneros, la violencia es entre personas indistintamente de sus condiciones sexuales, sociales, culturales, económicas...
Los manipulados son personas con una autoestima baja, con carencias afectivas que les hacen sentir una constante necesidad de aprobación, dependientes emocionales. Y con una gran vocación de sufrimiento, personas que muchas veces asumen que el amor es puro “sacrificio”.
Los manipuladores están centrados en ellos mismos y arman sus vidas a su medida, sacando y poniendo personajes según su conveniencia. Manejando distintos discursos según la ocasión. Necesitan acomodar sus vidas y se obsesionan y las dirigen como una gran obra teatral, sin ser conscientes de esto.
Los manipulados generalmente creen amar a quien los manipula. Sintiéndose todo el tiempo con el temor de que quien le “maneja la vida” se vaya o los abandone, sintiendo un gran vacío al solo imaginar qué harían sin esa persona al lado.
El manipulador, para describirlo mejor, es un psicópata. Que utiliza cualquier medio para manejar a otros, llorando, mintiendo, seduciendo, asumiendo un rol de víctima de distintas situaciones, induciendo, rogando, obligando, lastimando, chantajeando y finalmente (en algunos casos) pidiendo perdón. Es muy difícil que no sean golpeadores, y es indudable que cometen abusos verbales y/ó psicológicos. En poco tiempo de compartir con ellos hacen a otro vivir alguna situación en la que este deberá ó debería suplicarle perdón aunque haya sido una nimiedad lo que ocurrió.
Como son el centro de sus propios mundos, poco y nada saben de lo que es "empatía". No les interesa ponerse en el lugar de otros. Ya que la única persona que les interesa en el mundo, son ellos mismos.
Si te sentís incómodo/a cuando estás con alguien con quien tenés un vínculo estrecho, si sentís vergüenza frente a otros de alguno de sus comportamientos, si tenés miedo y la sensación de que siempre estás en falta, si siempre terminás haciendo algo de lo que de verdad no estás convencido/a sólo por complacerlo…cuidado! Es probable que estés con una persona manipuladora.
Que siempre se salen con la suya, que siempre hacen que vos, o los que lo rodean hagan lo que ellos quieren. Y porque está convencido de que así debe ser.
Son personas mentirosas y muy inteligentes, generalmente arman estructuras importantes, suelen tener vidas y personalidades paralelas. Un mismo personaje no le funciona con todos sus manipulados por igual. Y se las ingenian para culpar a otros, siempre de todo, no tiene ningún registro de responsabilidad personal.
Los vínculos entre personas deben siempre hacernos sentir bien, sean de amistad, de trabajo, de familia, de pareja. Uno trabaja para esto todos los días. Cuando un vínculo nos lastima, nos enoja, nos entristece, nos intimida, nos desestabiliza, nos humilla... hay que revisarlo, sanarlo ó dejarlo.
Si no puedes, busca ayuda profesional. Recuerda que crecimos creyendo en muchos mitos con respecto al amor, creemos que “el amor es sufrir, dar todo de sí y no esperar a cambio nada” y no es así, el amor nos debe ayudar a crecer, hacernos sentir bien, plenos, confiados en nosotros mismos, el otro amor, el resignado y sufriente es para los seres iluminados, a saber Jesús, Ghandi, Teresa de Calcuta. No para nosotros, que somos personas comunes, con una vida muy corta, que debemos vivir lo mejor que podamos día a día.
El amor es una decisión que incluye la decisión de tener una vida tranquila, respetando y haciéndonos respetar, y depende “siempre” de nuestra elección, no de otros.
La violencia es el resultado de muchos factores que confluyen a la vez. No se la puede analizar sacando del contexto a las personas y su manera de “ser” en el mundo.
Deberíamos asumir un compromiso más serio con respecto a la prevención. Y prevención es información y también es generar espacios de escucha genuina.

miércoles, 23 de noviembre de 2011

"Si puedes soñarlo, puedes hacerlo!" Walt Disney ... Será verdad? (Clr.Gabriela Birri)

Te ha pasado alguna vez que sientes que el mundo conspira en tu contra ? Que cada esfuerzo que haces parece inútil, que la realidad y algunas personas intentan arrebatarte una de las cosas más preciadas que tienes… la fe ?
Y sientes ganas de salir corriendo, o de largarte a llorar. Te sientes incomprendido y en un punto “perseguido” por una especie de mala racha ó maldición. Lo que esperas se demora, lo que quieres tarda en llegar, tu sueño parece desfallecer ante la cruda realidad que intenta convencerte que mejor es desistir, tirar la toalla y dar por perdido lo que esperabas y volver a empezar con otra cosa.
Y pasas por distintas etapas, tristeza, desilusión, enojo, te sientes incomprendido y solo, frente a lo que te rodea y que a gritos te dice “no podrás con esto”. Hasta que finalmente te encuentras con dos caminos, claudicar y ceder ó a pesar de todo … seguir adelante con lo que quieres.
Hablo de algunos proyectos, porque sabemos que hay situaciones irremediables, hablo de los sueños que, aunque un poco locos, tenemos todos. Ese plan de cambiar de trabajo, de comenzar un negocio, de viajar, de cambiar el coche, de carrera universitaria, de lanzarte y animarte a dar un paso que cambiara tu vida radicalmente y quizás quienes te rodean, te dicen “estás loco/a”… no podrás.
Y aún así, sigues creyendo, sigues teniendo Fe, pero no hablo de fe en el sentido religioso, si bien creo en Dios, hablo de la Fe en su concepto original, hecho para quienes creen y para quienes no creen en Dios, y ese concepto está en la Biblia y aplicable para todos, aunque, repito, no creamos en Dios. En Hebreos 11: 1 dice “Es, pues, la fe la certeza de lo que se espera, la convicción de lo que no se ve”. Y esto es lo que les pasa a las personas que consiguen lo que se proponen, tienen, experimentan la FE, en Dios, en ellos, en un proyecto, en una idea, en un sueño… en todo lo anterior junto. Y no se dejan persuadir por la realidad o quien sabe, por otros ó por ellos mismos y el autoboicot que a veces en forma de “deber ser” aparece, cuestionando y criticando cada paso o intentando convencerlos de que sencillamente no podrán. Paulo Coehlo habla “del otro”, “de la otra” que habita dentro de cada uno de nosotros.
Y de este concepto podríamos hablar y escribir un libro, pero este principio que tiene miles de años, es la causa más razonable por la cual los soñadores, los emprendedores, los entusiastas… y los locos…consiguen y logran sus propósitos. Y cuando digo “locos” me refiero a los que cuando tienen una idea que parece imposible, van detrás de ella y el resto dice: “es una locura” y al tiempo vemos que ese loco, desafió la realidad que a gritos le decía “no” y con FE en quien sabe…en el,en la fuerza de su sueño…lo consiguió. Y estos locos son los que logran transformar el mundo, los que consiguen grandes cambios, los que conquistan, los que llegan adonde se proponen.
Hablo de una Fe “activa”, puesta en obras, en marcha, no de una versión pasiva, porque eso no sería fe, sería esperanza. Y la esperanza sí que depende de otros, de Dios, del azar, del Universo y de a quien quieras adjudicarle tu triunfo ó tu derrota.
Cuando vamos en busca de algo grande: somos locos … y la verdad me gusta ser una loca, no hay satisfacción más grande cuando logramos algo que estadísticamente era imposible, darnos cuenta que con solo tener FE, CREER y tener la suficiente LOCURA, podemos lograr lo que nos proponemos.
A pesar, y más allá de que los cuerdos digan que no.

viernes, 18 de noviembre de 2011

La infidelidad virtual, es infidelidad al fin de cuentas ? (Clr.Gabriela Birri)


“Encontré el facebook abierto de mi esposo, ví que había estado chateando con una mujer con la que mantiene una historia de amor, aunque parece que no pasó del facebook aún, crees que me engañará? Crees que no pasará de ser un juego ?”
Vayamos al significado de fidelidad, viene del latín fidelitas, que significa servir a un Dios. Por eso llamamos fieles a los adeptos a algunas religiones, fieles ó feligreses. Y podemos decir que uno es fiel porque tiene fe, porque cree en algo, en Dios, en un proyecto, en una persona. Fiel es el que cree, el creyente.
De otro modo, si no tenemos fe, si no creemos no podemos ser fieles.
Cuando se es infiel ? Somos infieles cuando dejamos de ser creyentes y servir a un Dios, de apostar a un proyecto, de ser leal a una persona y de permanecer en una situación que está en disintonía con nuestra esencia, pasamos a ser infieles con nosotros mismos.
Existen muchas maneras de ser infiel ? La infidelidad virtual es infidelidad ? Tú qué crees ? Hasta qué punto lo virtual no forma parte de nuestra realidad, cuando hoy pasamos gran parte de nuestros días sumergidos en redes sociales ? Y lo peor, creemos que es nuestra vida real. Facebook, Twitter, My Space, etc. Lugares de evasión de millones, grandes vidrieras donde nos exhibimos y “vendemos” una imagen nuestra que no es la real. Donde, amén de que se trasluce de alguna manera, ocultamos nuestro verdadero yo y mostramos a los miles o cientos de amigos virtuales o contactos, que somos maravillosos, exitosos, superados, cancheros, bellos, inteligentes, audaces, libres de cualquier atadura, porque si no fuera así, nadie se mezclaría con gente comprometida y viviríamos en paz. No ?
Descuidamos nuestras vidas reales, por pensar en la última publicación, en ese video que me dejaron en el muro y en el sentido oculto que pueda tener, de repente una canción de amor, me la habrá dedicado? Y como ese ejemplo miles, de cómo no podemos desprendernos de ese espacio virtual, llámese como se llame.
Cuando fue que nos zambullimos en ese maremoto de banalidades para llenar espacios vacíos de nuestra vida ? No digo que esté mal pertenecer a una red social, reencontrarse con amigos de la infancia y conocer personas de otras culturas. Digo que es muy delgada la línea que separa la distracción de la dependencia. La autenticidad del exhibicionismo. Es como jugar con fuego, mas tarde o más temprano, nos quemamos. Si jugamos a ser sensuales, terminaremos “pecando” “cayendo” indefectiblemente.
Y la infidelidad no comienza de un momento a otro… Es un proceso… Si estoy comprometida con alguien y me gusta un contacto en facebook, es porque algo anda mal, en la 3 D, en la realidad. Es porque dejé de compartir mi tiempo libre con mi pareja, dejamos de conversar como solíamos hacerlo, y empezamos a decir, negadores, "es un espacio personal, para mí mismo donde puedo ser yo…".(¿?)
Podemos ser nosotros virtualmente, podemos enamorarnos, excitarnos, tener sexo virtual, fantasear, porque es un espacio personal y privado ??? Realmente creemos lo que decimos ?
Si perdemos el diálogo, si nos alejamos cuando deberíamos acercarnos en nuestra realidad, si nos escapamos, comenzamos a caer y en caída libre.
Si me enamoro de una foto o de un par de fotos, de un tipo que dice (“Copy & Paste”) frases maravillosas, si deseo lo que no veo, lo que no escucho, lo que está lejos, no será que estoy mal ?
No será que no puedo hacerle frente a la realidad que me dice, “algo no está bien” y hago oídos sordos ?
No será que dejamos, porque es compartido… de acercarnos, de dialogar con quien tengo al lado y asumimos que un desconocido o desconocida, es el amor de nuestra vida, una tentación, un regalo ?
El diálogo, las palabras que nos hacen personas, el diálogo la base del éxito en cualquier vínculo además del amor, porque el amor solo, de por sí, no alcanza… El diálogo está fallando, está faltando, estamos alejados y cada vez la brecha se hace más grande. Nos alejamos más, dejamos de creer en nuestro proyecto, dejamos de tener fe en él. Nos da lo mismo, nos empieza a gustar lo otro. Que quizás algún día se convierta en realidad. Si es que nuestro enamorado/a virtual no se pone a coquetear con otros/as antes y nos rompe el corazón… Con suerte, podría salir bien.
Y el que tenía al lado, ya dejó de importarme. Quizás a él yo también.
Otras personas me provocan cosas, sensaciones, emociones y yo soy tan débil…no me puedo resistir. Como los adolescentes. Mientras la realidad , modificando la famosa frase de John Lennon …es lo que sucede mientras nosotros vivimos en una red social virtual.
Apostemos a mejorar nuestros vínculos reales, salvemos nuestras parejas de las calamidades virtuales, que son como pandemias, que atentan contra los vínculos tradicionales, que en definitiva son los únicos que nos harán crecer como personas …evolucionar y que son los pilares de una sociedad, como la familia, ni más ni menos.
La infidelidad no tiene dimensiones, es ó no es. Y si es, no importa si es virtual, real, telefónica, de pensamiento, de palabra, por mail…sencillamente ES.
Aunque la justicia Argentina, franca y conocidamente decadente, diga que no.

martes, 15 de noviembre de 2011

Mujeres, quién lleva los pantalones ? (Clr.Gabriela Birri)

Pregunto, en tu pareja, quién ? En tu casa, en tu matrimonio, en el rol compartido de padres.
“Llevar los pantalones” significa para quienes no son de Argentina, ocupar un rol dentro de los estados descriptos antes, de relativa “fuerza”. Y aunque me salten encima algunas feministas, los debería llevar él, por supuesto.
No me digas que vos, porque si sos vos la que lleva los pantalones, vamos por mal camino.
A veces, si estamos solas, no queda otra y nadie duda de que los llevamos a la perfección.

El problema es cuando no estamos solas y actuamos “como si”.
Dentro de mi trabajo con la ayuda, escucho no solo a mujeres, sino también a hombres. Que se preguntan en qué momento sucedió que dentro de su pareja, matrimonio, familia, fueron perdiendo su papel y pasaron a ser un hijo más de ellas. Me ha inspirado este escrito un hombre que me dijo: “Las chicas súper poderosas leen a Maitena y se creen que se las saben a todas” (SIC. De la boca de un macho argentino) , “ella es la que dice lo que vamos a hacer y si me atrevo a cuestionar algo, terminamos mal”, “se hace la superada y me subestima delante de todos o en privado”, “me echa en cara que ella gana más y que tiene derecho a decidir ciertas cosas” “me trata de poco hombre delante de los chicos”, “me dijo que si no me gustaba me fuera, que ella puede con todo” pasa en la vida real, como reza la propaganda de TNT…
Estas cuestiones me hacen re pensar en los roles, que para algo existen y como filósofa frustrada que soy, comienzo pensando en esto y termino pensando en la vida en las cavernas, en la época que el hombre le daba un palazo a la mujer en la cabeza para convencerla de lo que quería. Y la llevaba a la rastra . Por qué lo harían ? Porque no sabían comunicarse de otra manera. Hasta que el lenguaje, el hombre y la mujer evolucionaron y hoy con el lenguaje y todos los medios con los que contamos para comunicarnos, sobrevivimos a una sarta de teorías de igualdad de géneros, que no discuto que exista y que deba seguir existiendo, somos iguales ante la ley, para las oportunidades de trabajo, progreso, políticas (no tanto, es poco el cupo femenino todavía) etc. No lo discutiré, sí cuestiono los fanatismos, el machismo y en contraposición el feminismo, que intenta no sé bien qué cosa, pero díganme si las feministas no son machistas en versión femenina?
Ni lo uno, ni lo otro.
Somos diferentes, física y psicológicamente distintos. Nuestros cerebros funcionan distinto y tienen distintas respuestas frente a las mismas situaciones, las emociones las expresamos de manera distinta.... Cuando aceptaremos que somos distintos y nos complementamos ? Génesis lo dice clarito “Y los creó hombre y mujer” , y a cada uno dotó Dios de distintas capacidades y fuerzas, es algo más que obvio no ?
Donde? Cuándo se armó el lío ? Cuando las mujeres empezamos a ganar espacios que por supuesto nos correspondían y corresponden en la sociedad, hubo cierta propaganda (como siempre el marketing metiendo la cola) si bien es cierto que somos inteligentes y a veces más que los hombres, no podemos algunas cosas, por ejemplo no podemos ocupar ciertos lugares, repito, cuando estamos en pareja. Primero deberíamos entender que una pareja, como lo indica la palabra es “pareja” que es un feedback y que se retroalimenta, si por cuestiones excepcionales, debemos, por ejemplo, salir a trabajar nosotras, no nos creamos nada raro, es momentáneo que tu compañero esté sin trabajo y en vez de hacerte la ganadora, deberías acompañarlo y estar más unida a él que nunca.
Socialmente el hombre es el padre de familia, el jefe del hogar, la imagen paterna tan necesaria para que nuestros hijos crezcan y se desarrollen sanamente. Entonces, si tenés pareja, esposo, papá para tus hijos por qué no lo dejás cumplir con su rol, y por ejemplo aquellas decisiones que consensuará primero con vos, serán decisiones que afrontará como hombre y lo más importante vos podrás cumplir tu rol de mujer, haciendo lo que tenés que hacer como mujer. Y esto no significa que sos débil, que dejás de ser vos, que perdés espacios, que sos menos, no….simplemente si dejás de lado tus prejuicios, serás la mujer que genéticamente sos desde la concepción.
Podés ser ama de casa, mamá, empleada, artista, escritora, decoradora todo junto y la mujer del hombre que elegiste para compartir tu vida. Y no una versión deformada de las primeras luchadoras feministas de los años 60 y 70 que valientes lucharon por la igualdad de oportunidades laborales y de inserción social como protesta a un sistema que no les permitía ni siquiera emitir votos en las elecciones democráticas. Todo empezó con las mejores intenciones, hasta que, no se puede precisar con exactitud, el feminismo pasó a ser una manera de desprestigiar al hombre, de burlarse de él y los hombres por contrapartida salieron a defenderse de manera similar. Si buscamos en internet frases feministas y machistas vemos esto que digo, es decir en un punto, se convirtió en una lucha por un poder que nadie en realidad puede ostentar. Hombres sin mujeres, mujeres sin hombres. Recuerdo la isla de Lesbos y la filosofía que la sustentaba, también su fracaso. Y sin entrar al tema homosexualidad, porque no es lo que estoy cuestionando, ni de lo que estoy hablando,hablo de lo que es mayoría, un hombre y una mujer.
Cada uno en su lugar, amando, respetando al otro, cumpliendo cada uno su rol, no suena utópico. Es más, suena saludable.
La misandria y la misoginia atentan contra la pareja y contra la existencia de la sociedad en general, en alto o en menor grado. La violencia tanto del hombre como la de la mujer es una enfermedad que se transmite, se transfiere a los hijos, a la sociedad. Y la repudio enérgicamente.
Hablo de un equilibrio, que debe existir y es indispensable. Así como los hijos deben ser hijos y no amigos, ni compañeros de salidas.
Aceptemos que somos diferentes. Cada uno en su lugar y la casa estará en orden.
Soy mujer y hay cosas sinceramente que me encanta no hacer y que las haga el hombre de mi casa. Como a él le gusta las cosas que hago y a él no le gustan o no puede hacer, porque una charla con una hija adolescente sobre sexualidad es una tarea de mamá. Y la charla sobre sexo con un adolescente o joven varón las debe tener con su padre. Por poner un ejemplo, puedo citar otros, el arreglo del coche, reparaciones dentro de la casa en general, arreglar una gotera, un enchufe, cambiar las lamparitas y dejarnos a nosotras la decoración ,el cuidado del jardín, etc. Y atención, que están aquellas cosas que son indistintas, compartidas y en ocasiones cambiantes, como la limpieza , el paseo del perro, sacar la basura y el orden en general.
No está escrito en ningún lado que la mujer no pueda o el hombre, pero por qué complicarnos con cosas para la que no estamos preparados, es más, cosas que no tenemos ganas de haacer la mayoria de las veces.Sumando de una manera desordenada responsabilidades mal distribuidas con el consiguiente cansancio que acarrea peleas, en fin, ya sabemos cómo termina la historia.
El lema es: hacer sólo aquellas cosas que como mujer puedo, debo y quiero además, acordando explícitamente todo con mi pareja y no ocupar todos los espacios yo, como si estuviera sola y lo peor... como si pudiera, después nos quejamos de que en vez de parejas tenemos un hijo más….Y yo me pregunto, hasta qué punto no somos nosotras las que contribuimos para que esto suceda ?
Como el juego del Don Pirulero….que cada cual atienda su juego… Y agrego : en pos al objetivo en común que tenemos… Con mucho diálogo, con mucho amor, mucha empatía, con mucha philia y mucho ágape.
Sin teorías ni fanatismos, y como dice Pilar Sordo : que vivan las diferencias !
No es una competencia, es una pareja, con acuerdos y desacuerdos, debe ser “pareja” en el trabajo en común y esto se logra cuando cada uno ocupa su rol y respeta el del otro… Probemos… Y como resultado tendremos, matrimonios más felices, familias más ordenadas y las cabezas de nuestros hijos más sanas.

viernes, 14 de octubre de 2011

Tu corazón no está a la venta (Clr.Gabriela Birri)

He escuchado a muchas mujeres quejarse y las he visto sufrir luego de una ruptura, cómo pude no darme cuenta de quién era realmente??? Se preguntan, y casi automáticamente se contestan solas: " lo que pasa es que él... es un comprador…. tan bueno era, es, o se hace….que me compró”, ó decir “es un comprador…se ganó el cariño de toda mi familia y todos en casa decían este muchacho es para vos” y ahí uno, se lanza de cabeza porque toda una familia avala al candidato que con un muy buen marketing personal nos encantó a todos cual flautista de Hamelín …. Y luego de un tiempo, nadie entiende cómo y cuándo fue que nuestro candidato tan encantador perdió como Cenicienta un buen día … a las 12 de la noche todos sus encantos.
En Argentina, se usa en este contexto el término comprador, como sinónimo de simpático, agradable, bueno, encantador ….Los hombres dicen usualmente “entrador” significa lo mismo… También oímos “ganador” y queremos decir lo mismo, en síntesis hablamos todos de alguien con habilidades para la conquista. Muestra de que lo que digo es verdad, la encontramos en la canción de Andrés Calamaro…”Corazón en venta”…él espera que alguien venga a comprar su corazón…
Los compradores esos de los que estamos hablando, son personas con cierta facilidad para saber “venderse”, personas que saben explotar su lado fuerte , lo conocen bien y lo saben aplicar en el momento justo, con la persona justa … Por experiencias propias y cercanas a mi entorno, me atrevo a decir que saben usar de ese “encanto” justo en un momento de susceptibilidad, flaqueza, soledad de la dama, objetivo a alcanzar…. Y una, desorientada, sola y necesitada…. Cree lo que ve….y “compra” el combo y por esas cuestiones extrañas de la vida….cree que es el otro el que la está “comprando”.
Y el amor, mi amor, tu amor, el amor de nadie….está a la venta, ni de oferta, y todo esto que escribo es para que nos demos cuenta de cómo usamos mal las palabras, decimos cosas que si las analizamos bien nos harán re-pensar: “Cómo que me compró???” ó “Cómo que fulanito se compró a toda mi familia??” …. “Bueeeno... es una manera de decir….” Estará pensando más de una ó uno…. Pero esa manera de decir, suele ser la manera de pensar, de ver las cosas y a las personas y lo peor de todo…una manera de hacer las cosas… Recordemos… “él…es tan comprador…” Y otra vez caemos en la confusión…. Él es en realidad un vendedor y nosotras las que compramos.
Cuando se termina esa rara cuestión que suena absurdamente comercial, el comprador (para nosotras), deja de vendernos porque ya logró su objetivo que era conquistarnos y comienza a ser quien realmente es, y nosotras no entendemos qué le pasó ¿? Cuándo fue que cambió tanto ¿? Cómo no me dí cuenta, en qué estaba pensando ¿? Y el sujeto en cuestión siempre fue el mismo, solo que nuestra soledad, nuestros deseos de felicidad, nuestras carencias, nuestras necesidades de amar y ser amadas hizo que nos aferráramos a él como si fuera una especie de salvador enviado por Dios para que se terminen todos nuestros pesares….. y que lo viéramos como un ser realmente extraordinario. Y quizás el ni siquiera nos dijo eso. Y tal vez solo vimos en el reflejo de todas esas carencias y deseos personales. Por eso a veces creemos que el amor es ciego, en realidad ciegos somos nosotros, y como dice Margueritte de Yourcenar, prefiero amar con los ojos bien abiertos.
No existen los seres excepcionales…. Existen las personas reales, con virtudes muchas ó pocas, con defectos….muchos o pocos…. Con carencias y las mismas necesidades que yo, que vos, que todos porque somos personas…. Incompletas, expuestas al dolor y predispuestas a la dicha, con las mismas susceptibilidades, necesidades de amor, de comprensión, de ternura, de compasión…
Nos ahorraríamos mucho dolor si viéramos a quienes amamos como personas, y no nos olvidamos que tampoco somos nosotros dioses que tienen tan claras las cosas….
Tu amor, mi amor, el amor de él, ellos, nosotros todos….no está a la venta, hay que abrir los ojos, cerrar la boca, percibir….la otra persona, esa que quiere conquistarme puede ser buenísima persona, pero no te olvides, no es perfecto, no es ideal, tiene virtudes y si decidís compartir el camino debés saber que no todo lo que brilla es oro, que así como vos, el otro tiene miserias y partes feas también.
Así como vos, el otro, nosotros, ellos, buscamos lo mismo…amar y ser amados…. Si querés encontrarte con tu pareja ideal que de hecho será ideal para vos y vos para él, recordá que se trata de una persona real…. Que no todo el que haga buen marketing personal es como se muestra.
Ojo ! con los que hablan demasiado, ojo ! con los pavos reales … que muestran para impactar todo su plumajes…quien alardea demasiado, muestra en realidad sus carencias…
Es mejor, y retomo la frase de Yourcenar… “amar con los ojos abiertos sería una locura...Yo quiero que me amen con locura"
Es mejor, como decía mi padre, en algunas ocasiones, sobre todo cuando estamos conociendo a alguien, “abrir los ojos y cerrar la boca y nunca al revés”
Tomémonos el tiempo necesario para conocer al otro… existen los amores de películas…Claro que sí ! pero no son la mayoría… por eso recordá que el amor y las personas no se compran ni se venden… Simplemente “son” evitaremos muchos sufrimientos si la próxima vez que nos enamoremos abrimos bien los ojos. Así después no culpamos ó responsabilizamos solo al otro de nuestras desdichas. Ó decimos que no tenemos suerte. Depende de nosotros... Permítanme que les ahorre el suspenso y de nadie más.

miércoles, 12 de octubre de 2011

La felicidad hace que nuestro camino valga la pena (Clr.Gabriela Birri)


Y recuerdo las palabras de Bucay… “vale penar” mientras transitamos el camino hacia nuestras metas, nuestros sueños… y al contrario de lo que muchos creen la felicidad no es un estado al cual debemos llegar, o debemos lograr. La felicidad no es un puerto adonde llegar, ni un producto terminado, ni un estado al que se llega y uno dice: “al fin …soy feliz“ la felicidad no es algo reservado solo para unos pocos iluminados, y aunque encierra muchos conceptos y mucha filosofía, no es otra cosa que una manera de “ser- siendo”, algo que está en permanente movimiento, algo así como en inglés los verbos llevan la terminación “ing” como indicador de que es algo que estamos haciendo- siendo en este momento, y en ningún otro momento que ya pasó ó que probablemente llegue mañana.
La felicidad es algo del aquí y el ahora, uno es feliz ó no en este momento, en este instante. Es algo que está constantemente en movimiento y es siempre actual. Forma parte de nosotros. Aunque estemos cansados, contrariados, aunque durante el día hayamos hecho muchas cosas y nos encontramos con un montón de dificultades. La felicidad está presente en nosotros, latente, y somos conscientes de ella cuando las cosas salen bien, cuando tenemos la certeza de que estamos haciendo cosas que por más difíciles que nos parezcan, nos acercan a una meta, a varias, a muchas. Y estas metas van desde lo individual a lo social, estas metas tienen que ver con lo que deseamos y con lo que somos y lo que hacemos, en todos los ámbitos, pareja, familia, vivienda, trabajo, profesión, grupos de pertenencia, etc.
Sentimos felicidad cuando sabemos con certeza que estamos en el camino correcto,y el camino correcto es sencillamente el camino que nosotros elegimos, cuando sabemos que a pesar de las dificultades, las caídas las lágrimas, las renuncias, los temores….avanzamos hacia nuestra meta, hacia nuestro cartel que indica la “Llegada” .
Sufrimos cuando queremos separar la felicidad de la lucha, de los problemas, de los contratiempos, y creemos que nos sale todo mal y que la felicidad es una quimera. Que es algo que está afuera ó que depende de otros y que es el final de un cuento, de una historia… Sin embargo, la felicidad está siempre dentro de nosotros, intentando que nos demos cuenta de esto ni bien abrimos los ojos, en la gratitud por el nuevo día, en el amor de nuestros hijos, de nuestra pareja, en la dicha de tener un hogar, de tener un trabajo que aunque no sea el mejor…es el que hay y también está latente cuando queremos cambiar cosas, situaciones, está latente en el dolor, en los sacrificios, en las renuncias y las entregas y en cada decisión.
Sólo podemos sentirnos felices cuando nos damos cuenta que la felicidad está a nuestra disposición , ahí…lista para disfrutarla, aunque sea por instantes, como cada sentimiento… Imaginemos y repasemos todas las emociones que sentimos durante el día… Por lo general, cuando no padecemos una enfermedad severa a nivel físico ó psicológico, no andamos por la vida todo un día riendo, ni todo un día llorando, ni todo un día enojados, ni todo un día quejándonos. Por momentos reímos, por momentos lloramos, por momentos disfrutamos de los logros y los avances y por momentos nos quejamos y sufrimos por aquellas cosas ó situaciones que deseamos cambiar. Y ahí debemos detenernos, en las cosas que queremos cambiar y ver cómo podemos hacer y qué para cambiarlas.
Me gusta asociar felicidad con los cambios y la fe, la fe no como un acto religioso ciego, sino con el concepto que la misma Biblia da sobre la fe: “la certeza de lo que se espera y la convicción de lo que no se ve”
Hay sucesos irreversibles, hay enfermedades incurables, hay pérdidas dolorosas e irreparables, y no podemos escapar de sentir dolor tristeza, sufrimiento. Cuántas personas que saben que morirán son un ejemplo de fortaleza, un canto a la vida… Pero viviendo cada cosa intensamente, la felicidad termina apareciendo, siempre, cuando a pesar del dolor que puede ser inmenso, miramos alrededor y podemos valorar que estamos vivos, que seguimos en carrera y que seguimos teniendo la oportunidad que como dice Coehlo : nos regala Dios cada día, un instante mágico donde es posible cambiar aquello que, precisamente, no nos deja sentir felicidad. Aparece cuando hacemos surgir esa fuerza que tenemos naturalmente para hacer cambios, para crecer, para evolucionar.
Este es el desafío, este es el reto, transitar el camino siendo conscientes de que la felicidad está dentro de nosotros y nunca fuera. Y ver que cuando la dejamos fluir en nuestros días, inunda todo a nuestro alrededor y lo más importante, podemos contagiarla.

jueves, 29 de septiembre de 2011

Cuando las cosas no salen como quiero (Clr.Gabriela Birri)

Qué difícil es a veces renunciar a un sueño, sobre todo cuando a ese sueño apostamos mucho, o todo.
Las ganas, la alegría, las ilusiones que alimentamos cada día de repente se desvanecen y se escapan de nuestras manos como arena.
Y comenzamos a preguntarnos en qué fallé? qué hice mal? por qué? Muchas veces no depende de nosotros, sino de un conjunto de circunstancias que al sumarse terminan dando el resultado más temido: “no se puede” y claro, no es agradable para nadie.
Y nos entristecemos, o nos enojamos, o nos ponemos muy susceptibles y necesitamos que alguien nos acompañe y nos consuele ó nos mime. Y en el mejor de los casos, contamos con ese apoyo.
Muchos estudiosos han hablado y escrito sobre la frustación, sobre la tolerancia a la frustación, etc. Yo no soy una estudiosa, ni especialista, pero puedo atreverme a decir y hablar de esa fuerza que todos tenemos, esa fuerza que nos impele a seguir a pesar de lo adverso.
Esa fuerza que es más que una convicción, que es más que la fe en uno mismo ó en Dios. Esa fuerza que nos lleva a salir de situaciones que si las pensáramos en otro momento, no nos imaginaríamos saliendo. Algunos la llaman resiliencia, a mí me gusta llamarla Tendencia Actualizante, porque esa fuerza no solo nos hace resistir y adaptarnos positivamente, sino que además hace que nos actualicemos, crezcamos y avancemos. Es como que nos dá una sensación de dinamismo pensar en ella.
Y gracias a ella, nos levantamos cuando caemos, gracias a ella nos vuelve a inundar la esperanza después de un río de lágrimas que quizás derramamos, gracias a ella, aceptamos, vemos el lado positivo de las cosas, gracias a ella nos aguantamos algunas injusticias, y seguimos creyendo.
Esa fuerza es la que nos hace ruido en nuestro pecho como anunciando que viene algo bueno para nosotros. Es amiga íntima de la Fe y la Esperanza.
Las personas que desconocen esta fuerza, probablemente están condicionadas por situaciones adversas en donde se han rodeado de personas que la desconocen también, y entonces creen en la buena y mala suerte, creen en supersticiones y cábalas.
Podemos creer en Dios ó no, podemos creer en la ley de la causa y efecto, podemos creer ó no en lo que queramos, pero nadie puede negar la existencia de esta fuerza vital, que hace que el mundo y la humanidad avancen.
Todos la tenemos y debemos ponerla a trabajar en los momentos en que las cosas no salen como queremos… Algunos acontecimientos que a priori etiquetamos como “fracaso” son oportunidades para dar paso a situaciones mucho mejores en nuestras vidas. Aunque hoy, aquí y ahora no podamos verlo claramente.

miércoles, 14 de septiembre de 2011

Escuchar al corazón… (Clr.Gabriela Birri)



Sí, lo sé, es una frase muy trillada y no goza ciento por ciento de buena prensa.
Hay muchas locuras cometidas en nombre del corazón, no obstante muchas personas siguen apostando a escuchar el corazón, y yo soy una de ellas.
Esto me ha traído más de un disgusto, créanme. En todo ámbito, en el laboral, en el familiar en el de las amistades y en el de las relaciones de pareja.
No solo disgustos, sino también peleas, rupturas, esto me ha dejado más de una vez juntando con una pala mi corazón hecho pedazos .
Aún así, sigo creyendo que uno debe escuchar a su corazón… porque él sabe y nos conoce bastante…Y si nos equivocamos veremos que el error no era del corazón (instinto, intuición, voz interior) el error fue o fueron otros, estar con la persona equivocada, creer demasiado en una imagen que nos vendieron. Y ese arrojo que cometimos fue necesario para darnos cuenta de lo equivocado que estábamos. Aunque duela. El corazón quizás nos dio señales y aquí está el meollo del asunto, el corazón nos da señales que nosotros confundimos…porque queremos creer en otra cosa. Podría decir entonces que el problema no es el corazón, si no la cabeza… Y las ideas que tenemos formadas, los juicios y prejuicios…
“Mi corazón me dice que él me ama”…. Te lo dice el corazón ó te lo dicen tus ganas, tus ideas, tus necesidades, tus carencias ? Tu corazón te está dando una señal, puede ser que sea cierto y el te ame, pero puede ser que vos quieras que el te ame y tu corazón te lo esté advirtiendo y ahí te confundes.
El tema está en saber escucharlo… Cuando nos da señales, tratar de ordenar primero lo que sinceramente pienso… luego ver eso que “siento” y finalmente llegar a ver lo que “hago” con eso…. Sería un pienso-siento-hago en ese orden, para mantener un equilibrio natural y evitar lanzarme a hacer cualquier cosa, porque “siento” sin pensar mínimamente primero.
Y probar como nos va de esta manera. Nos daremos cuenta que es cierto, que la mayoría de las veces nuestro corazón, intuición, voz interior está en lo cierto, pero esto no es matemático, no es una fórmula infalible. Debe existir necesariamente una congruencia en pensar-sentir-hacer… Y tampoco creer que lo que siento es infalible… Muchas veces, nos equivocamos…
No obstante, el instinto, intuición, corazón siguen siendo (para mí) la voz que despierta a los genios, a los revolucionarios, los grandes creadores, y los impulsa a llegar más allá de lo que imaginan o pueden comprender…
Vos, yo, muchos podemos serlo… Si sabemos lo que queremos, el corazón es el que nos dicta… “vé por ello!”
Si se trata de profesión, trabajo, emprendimiento, lograrás el éxito seguramente…Y si se trata de relaciones, vínculos de pareja, deberás siempre tener en cuenta que sólo si el otro comparte tu sueño podrá estar con vos, muchas veces esto no sucede y aceptarlo es lo que origina muchos sufrimientos a muchas mujeres y hombres.
Aprender a escuchar nuestro corazón, no sin antes ordenar nuestras ideas y por último pasar a la acción. Esta sería una buena forma de comenzar.